'ביו-האקינג' להורמונים במוח'
סדנה עם אריק גרינברג

'ביו-האקינג' להורמונים במוח'
סדנה חוויתית עם אריק גרינברג
אורך הסדנה: 120 דקות

!הסדנה הזו יכולה לשנות את חייך

. ידע וכלים שכל אדם חייב להכיר – כדי לחיות עם יותר אנרגיה, רוגע וחוסן נפשי

בסדנה זו , המשלבת את עולם חקר המוח העדכני וידע עתיק מעולמות היוגה ובודהיזם, נלמד בעזרת תאוריה ותרגול מעשי פשוט לביצוע, כיצד לאזן את רמת ההורמונים במוח, על מנת להגביר את תחושת האושר והרווחה הנפשית

 ?מה יהיה לנו בסדנה

.למידת הרגלים חדשים לאיזון הורמונלי – כלים יישומיים שניתן להתחיל להשתמש בהם באופן מיידי

. שילוב ייחודי של מדע ומסורת – חקר מוח עדכני לצד תובנות עתיקות מהמזרח

 .חיזוק הנפש והגוף – דרכים טבעיות להגברת מוטיבציה, הפחתת חרדה ושיפור מצב הרוח – ללא תרופות
:תרגול מעשי בלייב

  טריקים תנועתיים, מעולם היוגה, שניתן לבצע בישיבה במשרד או בבית לשיפור ההרגשה הנפשית 
.והגופנית אם בא לך להרגיש יותר חיוניות, רוגע ושמחה – הסדנה הזו נבנתה עבורך