

פרימנופאוזה: המעבר שקורה מתחת לרדאר
מרצות: גבריאלה חבויניק ועינת ברקן
"יוקרן הסרט: "הרגע שלפני : מסע נשי אל השנים שלפני גיל המעבר(פרימנופאוזה)
אורך המפגש: 120 דקות
.יש רגעים בחיים שבהם משהו משתנה, לפעמים דווקא בשקט, מתחת לפני השטח
.פרימנופאוזה היא שלב כזה. שלב שבו הגוף מתחיל לדבר בשפה אחרת, והנפש מבקשת הקשבה חדשה
בהרצאה נפתח מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי להבין את השינויים הפיזיים והרגשיים שמתרחשים בשלב זה של החיים. לפגוש את המעבר לא כמשבר, אלא כהזמנה
?עם מה הצופות יצאו מההרצאה
מבט חדש על פרימנופאוזה כשלב של התכנסות, דיוק ובחירה מחודשת -
חיבור בין התסמינים היומיומיים לבין התהליכים ההורמונליים והאנרגטיים בגוף -
הבנה איך הרגלים יומיומיים משפיעים על האיזון הפיזי והרגשי -
כלים מעולם הרפואה הטבעית ליצירת יציבות, שקט פנימי וחיוניות -
זו לא הרצאה של “פתרונות קסם” אלא הזמנה להקשיב, לבחור בחוכמה ולחזור הביתה עם תחושת בהירות והקלה, להבין שזה לא פסיכוסומטי ושהן לא לבד, והכוח של קהילה נשית וידע מהימן שמאפשרים לעבור את
.השלב הזה בחוויה טובה ומעבר חלק לשלב הבא
:אודות המרצות
גבריאלה חבויניק – נטורופתית ועינת ברקן – מטפלת ברפואה סינית ויפנית, מטפלות ומלוות כבר מעל 20 שנה אלפי נשים, מנחות תוכניות ייחודיות לגיל המעבר, חרטנו על דיגלנו לקדם את המודעות בנושא גיל
.המעבר ולתת מענה מקצועי ומדוייק לכמה שיותר נשים
מנהלות את קהילת הפייסבוק - "מפצחות את אתגר גיל המעבר"
"ויוצרות הפודקאסט "מפצחות את אתגר גיל המעבר
הרגע שלפני : מסע נשי אל השנים שלפני גיל המעבר(פרימנופאוזה)
The (M) Factor 2: Before the Pause (Perimenopause)
בימוי: ג׳קובה אטלס
ארה"ב 2026 | 57 דקות | אנגלית, תרגום לעברית
הרגע שלפני פותח צוהר לאחת התקופות המושתקות והפחות מובנות בחיי נשים – השנים שלפני גיל המעבר, תקופה של שינויים
.הורמונליים עמוקים שמשפיעים על הגוף, הנפש, הקריירה והיחסים הקרובים ביותר
באמצעות סיפורים אישיים ואינטימיים, הסרט עוקב אחר נשים המתמודדות עם תסמינים שמטלטלים את חיי היומיום – עייפות, גלי חום, שינויים במצב הרוח, דימומים והיעדר ריכוז – לעיתים מול מערכת רפואית שאינה מזהה את התמונה המלאה או ממעיטה בערכה. לצד זאת נשמעים קולות של אנשי ונשות רפואה המודים בכנות כי לא הוכשרו לאבחן או לטפל בשלב זה, ושל בני ובנות זוג
.המנסים להבין ולהכיל מציאות חדשה ולא מוכרת
הסרט מרחיב את המבט אל ההשלכות החברתיות: קריירות שנבלמות, מערכות יחסים שנמתחות, ואבחונים שמוחמצים – עם השלכות על בריאות הלב, העצמות, המוח והבריאות הנפשית. הוא מציף גם את פערי השוויון, ומאיר כיצד נשים מקהילות שונות חוות
.תסמינים מוקדמים או קשים יותר, לצד חסמים משמעותיים לקבלת טיפול מותאם ורגיש
בסגנון קולנועי חי ואינטימי, הרגע שלפני נע בין מרחבים של עבודה ובית, מרפאות ורגעי וידוי שקטים, ומתרגם את התנודתיות ההורמונלית לשפה חזותית בהירה – בלי לצמצם נשים למספרים או לגרפים. לצד הקושי, הסרט מציע גם כיוון ותקווה: מודעות מוקדמת, טיפול מבוסס ידע, התאמות במקום העבודה ושימוש מושכל בכלים דיגיטליים יכולים לשנות את חוויית המעבר מקצה
.לקצה
זהו סרט חשוב, אנושי ומעורר הזדהות, שנותן סוף־סוף מילים לחוויה שרבות חיות בתוכה בשקט – ומציע דרך לעבור את הרגע שלפני
.מתוך הבנה, בחירה וכוח

