סינמה נירוונה

מהי מטרתה של המדיטציה? במערב בן ימינו היא מוצגת לעתים כתרגול של השקטת התודעה ולעתים כתרגול שמטרתו פתיחת הלב. הנחות היסוד הבודהיסטיות על אופייה של התודעה מסבירות כיצד מתיישבות תפיסות אלה זו עם זו. ההשקטה מובילה לפתיחת הלב ופתיחת הלב מוליכה 
.להשקטה. למעשה, הדרך הבודהיסטית מוצגת פעמים כדרך שלה שתי כנפיים – תבונה וחמלה אשר מאזנות זו את זה

.במפגש נעמיק בהבנת הקשר בין השתיים באמצעות שיחה ותרגול קצר

אסף סטי אל-בר מתרגל משנת 1997 במסורות הויפסנא והבודהיזם הטיבטי. מלמד פילוסופיה, בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות ומסיים דוקטורט שמציג תפיסה חינוכית בודהיסטית. הוא מתייחס אל הדרך כאל תרגול שחייב לגעת בחיים ושם דגש על התרגול המעורב חברתית ועל התרגול בחיי היום-יום

:יוקרן הסרט
הארות על מדיטציה
On Mediation
בימוי: רבקה דרייפוס
ארה"ב 2015 |אנגלית | תרגום לעברית | 65 דק

מסורת המדיטציה מתורגלת אלפי שנים. להיות במדיטציה זהו הדבר הפשוט ביותר והעמוק ביותר. אנו נכנסים אט אט למצב שהוא מעבר למחשבה המותנית והבלתי רצונית שלנו, עולים ונכנסים למקום תודעה עמוק ופנימי. אבל מה בדיוק קורה שם? מה זה אומר להיות בתודעה נטולת מחשבות? "הארות על מדיטציה" מביא בפנינו חוויות ותובנות של מתרגלים ותיקים ומורים למדיטציה כבמאי והסופר דיוויד לינץ', המורה הרוחני הבודהיסטי מאטייה סאקיפוטה והסופר 
.והפסיכותרפיסט מארק אפשטיין