MYYEAROFLIVINGMINDFULLY-STILL04-SCIENCE-

סינמה נירוונה

?מהבודהה להדספייס- כיצד מיינדפולנס עובד

מפגש קולנועי עם מתי ליבליך
 יוקרן הסרט: שנת המיינדפולנס שלי


יום חמישי, 11/2 בשעה 19:00

.הרצאה בזום באורך 40 דקות
.בתום ההרצאה יוקרן הסרט

!הצפיה בהרצאה ובסרט במועד האירוע בלבד

 


סינמה נירוונה אונליין 
?
מהבודהה להדספייס- כיצד מיינדפולנס עובד
 

 מיינדפולנס סוחף את המערב בעשרות השנים האחרונות. אנחנו שומעים על מתרגלים בפרלמנט הבריטי, בצבא האמריקאי, במערכות החינוך ובפסיכולוגיה מבוססת המחקר. בשיחה זאת לפני הסרט "שנת המיינדפולנס שלי" נפגוש כמה מהמנגנונים המרכזיים שנמצאים בבסיס התירגול. מהי השרשרת של התהליכים שמתחילה להתרחש כשאנחנו מביאים את הקשב באופן יציב לאובייקט? איך היא מתקשרת לרגשות? מה היא עושה לתפיסת העצמי שלנו? האם היא בונה משמעות? ננסה להבין יחד את הקסם של התירגול הפשוט לכאורה של קשיבות ולשאול כיצד ניתן לדייק את התירגול שלנו דווקא מתוך תובנות של המחקר המערבי? במפגש ישולבו תירגולים 
.קצרים

:אודות המרצה 
מתי ליבליך ממקימי המרכז לחינוך קשוב ואכפתי, וממרכזי התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס ביחידה ללימודי המשך, ביה"ס לעבודה סוציאלית, בר אילן. מתי ערכה וכתבה חלק מפרקי הספר, רב המכר, "מיינדפולנס להיות כאן ועכשיו". היא מתרגלת כ 30 שנה ומלמדת אנשי טיפול וחינוך 
.במסגרות שונות
לאתר של מתי ליבליך

שנת המיינדפולנס שלי
My Year of Living Mindfully

בימוי: ג׳וליאן ושאנון הרווי
ארה"ב | 2020 | 98 דקות
שפה: אנגלית | תרגום לעברית

תיעודי

שנת המיינדפולנס שלי

מוצפת מנדודי שינה ומחלה אוטואימונית חשוכת מרפא, שאנון הרווי הייתה חייבת שינוי. כעיתונאית זוכת פרסים הכותבת על בריאות, מצאה אין ספור המלצות בנושא תזונה, שינה ופעילות גופנית, אך כשחיפשה את המקבילה של 30 דקות אימון עבור בריאותה הנפשית, היא לא מצאה דבר. מודאגת מהבריאות הנפשית של ילדיה הגדלים בלחץ של מגפות, חרדה, דיכאון והתמכרות, שאנון גייסה צוות של מדענים לבחון את טיבה של מדיטצית מיינדפולנס. האם ללמוד להשקיט את מוחנו הקודחים הינו הפתרון הפשוט שהעולם כל כך זקוק לו? במהלך שנה חוותה דקירות, סקירות וסריקות, טיילה בעולם וראיינה 18 מדענים מובילים ופורצי דרך בתחום המיינדפולנס. לאחר מסע של 30,000 קילומטרים, מהאורות הבוהקים של מנהטן למחנות הפליטים המאובקים של המזרח התיכון, מה שהחל בתור ניסוי עצמי, הפך לחוויה משנת חיים. שנת המיינדפולנס שלי מלאה בסיפורים מרתקים, מדע פורץ דרך ותובנות בלתי צפויות הנוגעות ללב ההוויה האנושית של המאה ה-21

מועד האירוע

יום חמישי, 11 בפברואר בשעה 19:00

₪ עלות הכרטיס 45

ניתן לבטל את ההזמנה עד 48 שעות לפני מועד האירוע

?לא קיבלתם אישור הזמנה עם לינק למייל, מה עושים
 ראשית, מומלץ לבדוק אם המייל הגיע בטעות לתיקיית הספאם / דואר זבל / קידום מכירות. אם עדיין לא מצאתם את המייל, ייתכן שכתובת הדוא"ל שהזנתם עם רכישת הכרטיס שגויה. צרו קשר עם שירות הלקוחות
spiritcinema7@gmail.com

.שימו לב  בהרשמה!  יש להקפיד למלא פרטים גם של מייל וגם של טלפון
 
.חדר הצפייה בהרצאה ייפתח כחמש לפני האירוע
 
 יש לשמור על זכויות היוצרים של המרצים. אסור לצלם, להקליט, לשדר, להעביר הלאה את 
.התכנים

 

      ניתן לבטל כרטיסים ולקבל החזר כספי ובלבד שהביטול התבצע עד 48 שעות לפני 
.מועד האירוע בכפוף ל-5% דמי ביטול

.הצפיה בסרט ובהרצאה זמינים בעת הארוע בלבד

.שימו לב  בהרשמה!  יש להקפיד למלא פרטים גם של מייל וגם של טלפון

.חדר הצפייה בהרצאה ייפתח כחמש לפני האירוע

 

סרט זמין עבורכם ל-24 שעות מתחילת הצפייה (מרגע לחיצה על נגן/פליי

.הקישורים זמינים לצפייה בישראל בלבד

!מספר הכרטיסים לכל סרט מוגבל

 

!זכרו

אין להעביר, להעתיק, להקליט, לאחסן בכל אמצעי אחסון, לפרסם, לבצע בפומבי, לשדר, להעמיד לרשות הציבור, להשכיר, ליצור יצירה נגזרת או בכל דרך אחרת להפיץ את הסרטים. כל הנ''ל מהווים הפרת זכויות יוצרים חמורה, וכן עשויים להוביל לתביעה

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon