top of page
לשחרר את המיינד.jpg

הרצאה + סרט אונליין

הסרט וההרצאה המוקלטת יהיו זמינים לצפיה החל מה 7/9
תוכל/י לצפות בתוכן בכל עת שתרצ/י
עד ה 30/9
לאחר שתתחיל/י את הצפייה יהיו לך 48 שעות לסיים את הצפייה

 

: סינמה נירוונה אונליין

מיינדפולנס והמוח
מרצה: ד"ר אסף פדרמן
יוקרן הסרט: לשחרר את המיינד
 

מה אנחנו יודעים ומה אנחנו לא יודעים על ההשפעה של מיינדפולנס על המוח ועל הבריאות הנפשית? בהרצאה אתן סקירה ראשונית על הנושא, כולל הממצאים העדכניים מעולם המחקר, ואגע בסוגיות שעולם המיינדפולנס מתמודד איתן היום לגבי סיכונים בתירגול, והפוטנציאל של התירגול לשינוי עמוק בחיים של ילדים ומבוגרים
 

:אודות המרצה
  אסף פדרמן מחזיק בתארים אקדמיים בפסיכולוגיה, לימודים בודהיסטיים, ופילוסופיה. הקים את התוכנית להכשרת למורי מיינדפולנס  במכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה במרכז הבינתחומי הרצליה. עמית הוראה באוניברסיטת חיפה ועוסק בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי. ספרו "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי" יצא בהוצאת פרדס
 

אסף פדרמן.jpg

לשחרר את המיינד
Free the Mind
בימוי: פאי אמבו 
ארה"ב | 2014 | 79 דק' | אנגלית | תרגום לעברית

לשחרר את המיינד" עוקב אחר המומחה למדעי המוח ד"ר ריצ'ארד דווידסון, ועל ניסוי יוצא דופן שהוא מנהל.  בהשראת תרגולם של נזירים בודהיסטים ולאחר שקיבל עצות מחברו הדלאי לאמה, דווידסון משתמש ביוגה ומדיטציה בניסיון לשנות פיזית את מוחם של חיילים משוחררים הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית . כדי לבחון עד כמה הפרקטיקות האלו יעילות עוד בשלב מוקדם בחיים, הרחיב ד"ר דווידסון את המחקר וכלל בו גם ילדים הסובלים מהפרעת קשה וריכוז 
הסרט מתמקד באנשים שמשתתפים בניסוי, כמו סטיב- חוקר לשעבר, וריץ'- שפיקד על גדודים בעיראק ואפגניסטן. שניהם סובלים מנדודי שינה ורדופי אירועים וזוועת שהיו עדים להם במהלך המלחמה. חייהם הפכו לסיוט מתמשך. איתם במחקר ישנו גם וויל, ילד בן 5, שסובל מהפרעת קשב וריכוז ומחרדה. הוריו להוטים לנסות טיפולים אחרים מאלו שמציעה 
.הרפואה המערבית
האם ד"ר דווידיסון יוכל לחולל שינוי? האם יוכל לשחרר את האנשים הללו ממצוקתם היומיומית ולעזור להם לנהל חיים רגילים? הסרט עוקב אחר שלושת המשתתפים במסע אל 
.תוך נבכי התודעה האנושית

bottom of page